築200年の古民家と竹林再生プロジェクト - コトノハ

【洋食】ロールキャベツ・ジャーマンポテト・ミルフィーユ風デザート

【洋食】ロールキャベツ・ジャーマンポテト・ミルフィーユ風デザート

【ロールキャベツ】

材料 子ども1人分 子ども10人分 大人10人分
キャベツ 60 1/2個 3/4個
鶏ミンチ 50 500g 650g
玉ねぎ 20 1個 1.5個
パン粉 3 30g 40g
3 1/2個 1個
牛乳 3 30g 40g
0.3 3g 4g
トマト缶 25 250g 330g
20 200㏄ 260㏄
ウスターソース 3 30g 40g
ケチャップ 3 30g 40g
コンソメ 0.5 5g 6.5g
0.1 1g 1.3g
胡椒 0.02 0.2g 0.3g

 

①鶏ミンチ、みじん切りの玉ねぎ、パン粉、卵、牛乳、塩を
合わせてこねる。
➁キャベツは1枚ずつはがし、2~3等分にちぎる。
③フライパンにキャベツの1/3を敷き、①の半量をのせる。
さらにキャベツの1/3量をのせたら残りの①とキャベツをのせる。
④トマト缶、水、調味料を加えて火にかける。
⑤蓋をして15分から20分煮込む。
⑥塩胡椒で味を整える。

 

【ジャーマンポテト】

材料 子ども1人分 子ども10人分 大人10人分
じゃがいも 50 3個 4個
ベーコン 5 50g 65g
玉ねぎ 10 1/2個 3/4個
1 10g 13g
コンソメ 0.3 3g 4g
0.1 1g 1.3g
胡椒 0.02 0.2g 0.3g

 

①じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさに切り、柔らかくなるまでゆでる。
➁ベーコンは短冊に、玉ねぎは薄切りにする。
③フライパンに油を熱し、玉ねぎとベーコンを炒める。火が通ったらじゃがいもを加えコンソメ、塩胡椒で味を整える

 

【ミルフィーユ風デザート】 簡単でおすすめ♡

材料 子ども1人分 子ども10人分 大人10人分
ハーベスト 9 30枚 30枚
いちご 15 1/2パック 1/2パック
バナナ 20 大2本 大2本
みかん缶 10 100g 100g
パイン缶 10 100g 100g
生クリーム 10 100g 100g
トッピング 適宜

 

①ハーベストの間に生クリームや果物をはさんでミルフィーユ風にする。

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